Mito: ¿Es cierto que pararse en puntitas daña los huesos de los pies?

(Este mito o verdad es posible si no consideras la edad adecuada y también los años de aprendizaje que has tenido antes de intentar bailar con estas zapatillas.)

Iniciar el trabajo de puntas es un paso especial en la vida de un bailarin. Bailar en los dedos del pie requiere una gran fuerza de las piernas y los pies. Muchos maestros de ballet tienen requisitos estrictos para comenzar los trabajos de puntas.

Conoce 5 requisitos a considerar antes de usar zapatillas de puntas

  1. El alumno debe tener al menos 12 años.La edad adecuada para empezar a trabajar en puntas es controvercial. Muchos maestros de ballet creen el alumno  puede empezar a bailar en puntas si tiene por lo menos 9 o 10 años. Algunos expertos no fijan un número de edad en absoluto, simplemente confían en la capacidad y la fortaleza del estudiante . Sin embargo, porque se trata de crecimiento del pie completo en la edad de 11 o 12, es la más apropiada para iniciar con el trabajo de puntas.
  2. El alumno debe tenet al menos 4 años de entrenamiento Para ser capaz de bailar en puntas, un bailarín debe haber tenido tiempo para lograr la forma, fuerza y alineación necesaria para hacer una transición exitosa al trabajo de puntas. La técnica adecuada es necesaria para poder subir adecuadamente en los dedos del pie sin riesgos de lesiones.
  3. El estudiante debe tomar al menos 3 dias a la semana sus clases.
    Es importante tomar por lo menos 3 veces por semnana las clases de ballet. La clase de puntas debe ser extra a la clase de ballet regulares, tal vez extendiendo el tiempo de una hora y media. Esto asegura que todo el cuerpo, especialmente los pies y tobillos, correctamente se caliente.
  4. Los alumnos deben estar psicológicamene preparador para el trabajo de puntas.
    Siendo evaluados formalmente por su profesor de Ballet o sistema al que pertenezca el estudiante esto ayudara a determinar si están físicamente preparados para satisfacer las demandas de trabajo de puntas. El profesor debe comprobar posición correcta del cuerpo y alineación, suficiente participación, fuerza y equilibrio y dominio de las técnicas básicas de ballet.
  5. Solo el profesor puede decidir el momento de trabajar en las puntas.
    Debe aprender la forma correcta de ponerlas en los pies y atarlos a sus tobillos. Elegir bailar en puntas es una decisión que debe tomarse en serio y la decisión no es de los padres de familia o de la estudiante , la responsabilidad de este nuevo entrenamiento es DEL PROFESOR, es el UNICO que tienen los conocimientos necesarios para saber si un estudiante esta listo para iniciar con las Puntas.
    Por eso no se deben de apresurar y presionar a las niñas para subirse a las puntas cada cuerpo es distinto y adquiere estas habilidades en diferentes tiempos .

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¿Qué objetivo tiene cursar cada nivel de ballet?

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